« Voyages dansés au cœur du vivant »

« Voyages dansés au cœur du vivant »

Ateliers mensuels de 5h de 13h à 18h

En 2023 : Les 30 sept – 22 oct – 11 nov – 9 déc

En 2024 : Les 20 janv – 10 fév – 16 mars – 13 avril – 25 mai – 15 juin

Lors de ces ateliers mensuels, les supports d’exploration varient.

Je vous invite à voyager, tout au long de l’année, à travers vous même, à rencontrer vos ressources, vos forces, votre potentiel et aussi vos croyances limitantes, vos freins, à vivre vos ombres et vos lumières dans l’instant de ce qui s’invite, à la recherche de cet équilibre intérieur qui vous est propre et qui fait votre verticalité !

C’est un va et vient entre conscient et inconscient, féminin et masculin, intérieur et extérieur …

L’équilibre est individuel et évolutif, il se réinvente en permanence.

Mes ressources sont la respiration consciente, la musique et le mouvement dansé libre et intuitif, seul, à 2,3, en groupe, les jeux de corps, le cercle de parole, la relaxation, la méditation, la visualisation, le toucher bienveillant, la présence à SOI, à l’autre, à la Vie, le silence, l’écriture, le dessin et le collage … Soit la créativité sous toutes ses formes…